Efficacité du Shiatsu quand il est reçu régulièrement

Efficacité du Shiatsu quand il est reçu régulièrement

On vient souvent au Shiatsu pour se détendre, relâcher des tensions, retrouver de l’espace dans le corps. Et c’est déjà beaucoup. Mais le Shiatsu révèle souvent tout son potentiel lorsqu’il s’inscrit dans la régularité. Pourquoi ? Parce que le corps ne change pas...
Problèmes de sommeil : avez vous essayé le Shiatsu ?

Problèmes de sommeil : avez vous essayé le Shiatsu ?

Le sommeil est essentiel à notre équilibre. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent aujourd’hui des difficultés pour s’endormir, se réveillent la nuit ou se sentent fatiguées dès le matin. Le Shiatsu peut apporter un soutien concret et naturel face à ces...
Quand le corps parle, l’esprit aussi a besoin d’être entendu

Quand le corps parle, l’esprit aussi a besoin d’être entendu

Il arrive que le corps exprime ce que les mots n’arrivent plus à dire. Une tension dans les épaules, une fatigue persistante, un ventre noué, une respiration courte, une sensation d’être « trop plein(e) » ou au contraire complètement vidé(e)… Bien souvent, ces...
La saison de la Terre : un retour au centre

La saison de la Terre : un retour au centre

Du 18 avril au 4 mai, nous entrons dans la saison de la Terre selon la tradition énergétique chinoise — une période charnière qui relie le printemps à l’été. C’est un moment d’équilibre où la nature, après la poussée du renouveau printanier, se stabilise avant la...